不安の出口

PD

昨日、トリミングに行った飼い犬が様子がおかしくなって帰ってきた。いつもはテンションが高くて、とにかく元気な犬なのだけど、なんだか覇気がなく、おもちゃで遊ぼうともしなくて、まあ疲れてるのだろう、と思っていたのだけど、夜中に理由もなく嘔吐して…

変化を望む

PD

ここ最近、精神的に不安定だなあ、と思う。こんな病気にかかってるんだから、別に安定しているわけではないんだけど、波が激しいというか、去年の冬頃にちょっと似てる。ただ、冬頃のような救いようのない絶望感とかはあんまりない。鬱状態というわけでもな…

コントロール

昨日、用事のため家族と親戚と一緒に、日帰りで三重に行ってきた。たぶん、2年ぶりくらい。前々日までその予定を知らなくて、頭の中が混乱していたけど、どうにかなるだろうと思って行くことにした。というか、家に一人で留守番できないので、行くという選択…

パニック障害を患ってから変わったこと

病気になって、色々な変化があったなあと思ったので、どう変化があったのか、あとで振り返るためにも、具体的に書いてみようと思います。 PCと長時間向き合えなくなった 前は10時間くらい連続でやっていても平気なくらいだったのですが、今は長時間続けてい…

また一から

2月に入る前からなんとなく調子が悪く、そのままずるずると2月の中旬まで来てしまった。ここ数ヶ月はだいぶ発作に対して慣れてきて、冷静に受け流せるようになってきていたので、それに伴って深刻な発作の頻度は減っていた。それなのに、ふとしたきっかけで…

アイドルもなる病気

ニュース詳細|ハロー!プロジェクト オフィシャルサイト 昨日、このニュースを知ってびっくりしました。 ハロプロから「パニック障害」という病気を公表するメンバーが出てきてしまう、ということに。ハロプロというのは、アイドルの老舗ブランドであり、栄…

パニック発作とはなにか

何度もブログに書いているとおり、自分はパニック障害という病気を患っている。この病気の主症状となるのがパニック発作であり、そのインパクトは一度体験すると強烈なものがある。 発作の程度は人によって違い、自分の場合は比較的軽度なものでありながら、…

また逃げた

昨日、京都に電車のリハビリに行くつもりだったのだけど、予定がだんだんとずれていって、乗るはずだった電車を逃して、だんだんお腹が空いてきて、頭痛もしてきて…となっているうちに、一番最初に症状が出た2月の十三を思い出してしまい、一気に気分が悪く…

病気がもたらしたこと

病気がもたらした影響は、良くも悪くも自分にとって大きいものばかりである。大それた病気でもなくて、ありふれた病気なのに、ここまで自分にとって影響が大きいとは思っていなかった。いままで、病気になるなんてなにひとつ考えずに生きてきて、根拠もなく…

11月の近況

以前のブログによく近況を書いていたのですが、最近あまり書いていなかったのでまた書いていこうと思います。プロフィールには書いていませんが、パニック障害という持病があるので、主に自分が読み返すための体調の記録という面で書いています。 犬を飼いは…